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Ouvert 7j/7 du Lundi au Vendredi de 6h à 22h, le Samedi et le Dimanche de 10h à 19h

La Défense Ariane

Tour Ariane 5 place de la Pyramide

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— description

Salle de sport La Défense Ariane

Bienvenue dans votre salle de sport de La Défense !
Bienvenue dans votre nouvelle salle Sport Bonheur de 1800 m² à La Défense !

Située au cœur du quartier des affaires de la Défense, à la Tour Ariane, à Puteaux, votre nouvelle salle de sport Keep Cool La Défense vient d’ouvrir ses portes pour vous faire découvrir le plaisir d’une pratique sportive décomplexée et sans esprit de compétition !

Pendant vos pauses déjeuner ou après une journée de travail vous pourrez venir vous entraîner 7j/7 dans un cadre agréable et chaleureux qui vous motivera à chacune de vos séances.

Nos coachs sportifs diplômés d’Etat vous guideront tout au long de votre expérience Keep Cool, de la mise en place d’un programme adapté en fonction de vos objectifs à un suivi personnalisé.

Vous retrouverez dans votre salle Keep Cool La Défense des activités innovantes et des équipements connectés : 14 studios de cours à la demande et par niveau de difficulté (Bike, Trek, Elliptique, Abdos, Danse, Gym, etc.), espace Cardio, renforcement musculaire, Circuit Training®, zone d’étirement, espace abdos, Lady Corner® (un espace dédié aux femmes), etc.

Pour vous relaxer après votre séance profitez de nos espaces détentes, ainsi que de nos 50 douches !

Nous serons ravis de vous accueillir prochainement pour tester gratuitement votre salle et partager notre bonne humeur !

A très bientôt,

L’équipe Keep Cool La Défense.
Pour accéder à votre salle de sport La Défense :

A pieds :

Votre salle est située à la Tour Ariane, sur la partie gauche du parvis lorsque l’on regarde la Grande Arche, entre la tour EDF et la tour Total.

RER/Métro :

RER : Ligne A, station Grande Arche/La Défense

Métro : Ligne 1, station Esplanade de la Défense ou Grande Arche/La Défense Sortie n° 5

Bus/Tram :

Bus : Lignes 73, 141, 158, 159, 161, 174, 178, 258, 262, 272, 275, 278, 344, 360, 378

Tram : T2, arrêt : Grande Arche/La Défense

Voiture :

Parking Michelet à proximité

Grâce à votre badge Keep Cool, vous pourrez KeepCooler dans près de 200 salles en France dont 9 autres salles situées à Paris ou à proximité : Paris 2 Cléry, Paris 4 Bastille, Paris 8 Monceau, Paris 9 Châteaudun, Paris 18 Marcadet et Paris 14 Denfert-Rochereau.

Offre exclusive

PREMIUM, 9,90€/mois les 3 premiers mois puis 29,99€/mois

Carousel equipements

ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

Carousel equipements

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

Carousel equipements

STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

Carousel equipements

ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

Carousel equipements

ZONE D'ENTRAÎNEMENT LIBRE

Je m'entraîne librement. Stretching, gainage ou Small Group Training , c'est à mon rythme.

Carousel equipements

VÉLO EXPRESSO

Je pédale ludique. Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

Carousel equipements

ROLL FIT

Je me revitalise. Le Roll-fit active la circulation, aide à la récupération musculaire et à éliminer la cellulite.

Carousel equipements

LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

Carousel equipements

EASY TONIC®

J'ai un tonus à toute épreuve. Un espace dédié aux machines "debout" pour un renforcement général.

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO ELLIPTIQUE

STUDIO ELLIPTIQUE

J’ai des jambes en acier. Des machines redoutables pour retrouver la forme et des jambes fuselées !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking Michelet
  • Bus 73, 141, 158, 159, 161, 174, 178, 258, 262, 272, 275, 278, 344, 360, 378

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

3 formules
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    Accès à + de 260 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • test

    Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • test

    Bilan, programme et coaching personnalisé

    3 rendez-vous pour suivre tes progrès et tes objectifs

  • test

    Application Keepcool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • test

    Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • test

    Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

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    Pause Vacances

    Jusqu'à 60 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

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    Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

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    Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

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    Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

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    Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • test

    + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

3 formules pastille coach
  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

pastille coach
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Kevin

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Jonathan

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Enzo

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Houssem

  • Kevin / Coach

    Mes points forts

    Passionné par les sports d’endurance et le bien-être. Je suis là pour être à votre écoute

    Mes passions

    Trails, Marathon, Voyage

  • Jonathan / Coach

    Mes points forts

    Transformations physiques (prise de masse, perte de poids, sèche, nutrition)

    Mes passions

    Foot, sports de combats et voyages

  • Enzo / coach

    Mes points forts

    Le sport dans la bonne humeur tout en atteignant ses objectifs.

    Mes passions

    Foot, Basketball ou sports individuels comme la musculation.

  • Houssem / Coach

    Mes points forts

    Le tennis, les voyages la musculation et le shopping

    Mes passions

    Je suis souriant, toujours de bonne humeur et énergie positive

Salle - Horaire
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Nadia / Coach

Horaires d’accueil

Du Lundi au Vendredi

de 6h à 22h

Samedi et Dimanche

de 10h à 19h

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite