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Ouvert 7j/7 de 6h à 23h

Lyon 3 Montchat

184 Route de Genas

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— description

Salle de sport Lyon 3 Montchat

A 2 minutes de la Place Ronde, au cœur des quartiers de Montchat et Grandclement, notre club vous accueille sur plus de 380m² dans une ambiance loft chaleureuse. Dans une salle de sport totalement rénovée en Août 2015, venez profiter de nos équipements dernier cri et des dernières innovations de l’enseigne Keep Cool comme les tapis de marche, le circuit training ou encore l’espace 100% femmes « Lady Corner ».

Aude, Greg et Elsa, sportifs diplômés d’Etat et responsables du centre, vous accueillent et vous accompagnent dans une pratique sans complexe tous les jours de la semaine. Après une première séance « bilan », vous pratiquez sans limite à vos horaires et à votre rythme.

A bientôt !
L'équipe Lyon 3

Offre exclusive

Un an acheté un an offert

Carousel equipements

ESPACE CARDIO

J'ai un cœur en béton. Vélos, elliptiques, tapis, waves... Pour retrouver la forme et fondre en musclant son cœur.

Carousel equipements

LADY CORNER®

Je suis ferme : je suis sportive ! Un espace dédié aux machines "debout" pour raffermir tous les muscles de mon corps.

Carousel equipements

EASY TONIC®

J'ai un tonus à toute épreuve. Un espace dédié aux machines "debout" pour un renforcement général.

Carousel equipements

ESPACE RENFORCEMENT

Je muscle en profondeur. Volume et force grâce à 3 espaces dédiés à l’efficacité et au plaisir.

Carousel equipements

STUDIO DE COURS

On bouge ensemble. Un tapis, des activités variées, une vidéo ludique... Je choisis le cours qui me convient !

Carousel equipements

ESPACE STRETCHING

Je m'étire comme un chat. Des exercices intelligents pour étirer le muscle en douceur et en beauté !

Carousel equipements

VÉLO EXPRESSO

Je pédale ludique. Un vélo high-tech, performant et récréatif, avec 44 niveaux de difficultés et une ambiance jeu vidéo !

STUDIO BIKE

STUDIO BIKE

J’ai plus d’un tour dans mon cycle. Du vélo bien drivé pour travailler son endurance sans y penser, chacun à son niveau !

STUDIO GYM

STUDIO GYM

J'ai le bon mouvement. Fessiers, abdos, cuisses, taille… Les grands classiques qui font travailler là où ça fait du bien !

STUDIO TREK

STUDIO TREK

J'ai le pied montagnard. Un tapis incliné et des exercices pour se préparer à l’assaut des montagnes !

  • Parking Parking

— SERVICES

Profite de nos services dans ta salle de sport

Détail des services disponibles dans cette salle :

3 formules
  • Picto Accès

    Accès à + de 260 salles 7j/7 - 6h/23*

    *Variable selon les salles

  • picto-diplome

    Coachs diplômés d'Etat

    Présence de coachs diplômés d'Etat dans chaque salle

  • picto-bilan

    Bilan, programme et coaching personnalisé

    3 rendez-vous pour suivre tes progrès et tes objectifs

  • picto-application

    Application Keep Cool*

    Suivi de ton activité, programme personnalisé et accès gratuit à + de 200 exercices

    * disponible selon les salles

  • picto-satisfait

    Satisfait ou remboursé

    30 jours pour changer d'avis

  • picto-carte

    Carte Duo vendredi et samedi

    Invite la personne de ton choix à Keepcooler avec toi

  • picto-vacances

    Pause Vacances

    Jusqu'à 60 jours/an. Tes prélèvements sont suspendus.

  • picto-parrainage

    Avantages Parrainage

    Des avantages à chaque nouvel ami parrainé

  • picto-douches

    Douches individuelles

    Cabines de douche tout confort

     

  • picto-casiers

    Casiers individuels

    Pour plus de confort et de sécurité

  • picto-vestiaire

    Vestiaires individuels

    Pour plus de confort

  • picto-cours

    + de 300 cours vidéo

    Disponibles à la demande pour t'entraîner librement selon tes objectifs

— L'ÉQUIPE

Tes coachs en salle

3 formules pastille coach
  • Diplômés et disponibles

    Nos coachs sont diplômés d'Etat et présents chaque jour pour te conseiller

  • Bilan personnalisé

    Programme sportif individualisé selon tes objectifs et tes attentes

  • Suivi individuel

    3 rendez-vous coaching pour suivre tes progrès

pastille coach
Greg Lyon 3 Montchat

Greg

Antoine Lyon 3 Montchat

Antoine

Nicolas Lyon 3 Montchat

Nicolas

  • Greg / Coach

    Mes points forts

    Mon calme, ma sérénité, ma bienveillance.

    Mes passions

    Mon fils Léo avant tout et ensuite le Basket-ball depuis plus de 15 ans, le sport automobile.

  • Antoine / Coach

    Mes points forts

    Je m'adapte à chaque personne selon le niveau, le tout avec une approche posturale pour allier l'utile à l'efficacité !

    Mes passions

    J'adore le sport en général et plus particulièrement le Foot ! J'aime la musique , la cuisine et les sorties entre potes !

  • Nicolas / Coach

    Mes points forts

    Ecoute, bienveillance et partage sont au cœur de mon accompagnement pour une pratique du sport avec plaisir et sans douleurs.

    Mes passions

    Père et fan de ses 2 chats, je suis aussi un passionné de sports (Foot, F1) ainsi que du 7ème art et de jeux vidéos.

Salle - Horaire
Greg Lyon 3 Montchat

Greg / Responsable

Horaires d’accueil

Du lundi au Vendredi

de 07h00 à 21h00

Le Samedi

de 08h00 à 14h00

— NOS ACTIVITÉS

Ensemble, on est plus motivés

Small Group Training ®

Chaque jour, nos coachs proposent des animations sportives de 20 minutes par petits groupes de 9 personnes maximum pour un entraînement ultra efficace et stimulant.

Keepcool Run ®

Le running version Keepcool est un moment de partage et de convialité avec les autres adhérents et ton coach.

Salle - Activité

Excellent

4.6/5

Sur 37 avis vérifiés partagés au cours des 12 derniers mois

Voir les avis

Avis de la communauté Keepcool
pour cette salle

« très bien par l'accueil et les précautions prise depuis le de confinementet »

Trustville

Avis adhérent de Charlotte G.

« Intense sportivement, coach présent et bienveillant !! »

Trustville

Avis adhérent de Camille D.

« Très bien  »

Trustville

Avis adhérent de Ilheme D.

« peu de monde »

Trustville

Avis adhérent de Lauriane L.

« Toujours impeccable avec un accueil et des coachs extra »

Trustville

Avis adhérent de Audrey B.

« Enrichissante  »

Trustville

Avis adhérent de Julie B.

« bien »

Trustville

Avis adhérent de Yannick B.

« Très bien »

Trustville

Avis adhérent de Catherine G.

« Une équipe et son manager au top »

Trustville

Avis adhérent de Stephane R.

« Pas d animation et les plus part des machines bloqué .je part bientôt pour un autre salle car les concurrents sont moin chère pour plus d activité  »

Trustville

Avis adhérent de Amna A.

« Cela fait 2 ans que je suis à Montchat. Quel bonheur. Les coachs sont au top et je ne peux plus me passer de sport.  »

Trustville

Avis adhérent de Germaine B.

« RAS »

Trustville

Avis adhérent de Christophe H.

« Mesures sanitaires respectées »

Trustville

Avis adhérent de Anais G.

« A l'entrée on nous demande d'utiliser notre serviette sur les appareils et ce n'est pas le cas pour tous les utilisateurs »

Trustville

Avis adhérent de Agnes G.

« Le trekking manque  »

Trustville

Avis adhérent de Frédéric R.

« Parfaite  »

Trustville

Avis adhérent de Heloise R.

« Bonne »

Trustville

Avis adhérent de Celine M.

« TB avec des coachs au top. Dommage de ne pas pouvoir utiliser la salle de tapis incliné / trekk »

Trustville

Avis adhérent de Mathieu L.

Ta première séance offerte !

Teste ta salle Keepcool en toute liberté et sans engagement

J’en profite